Aktuální články na NaseZena.cz
Diabetik a vhodná obuv
Běžná obuv má pro diabetika často nevhodnou velikost (šířku a délku). Tím, že není přizpůsobena pro individuelní nohu konkrétního pacienta, vyvíjí zpravidla na určitá místa nadbytečný tlak. Nákupu obuvi, zvláště u diabetika, je tedy nutné věnovat náležitou pozornost, neboť nesprávná obuv představuje u diabetika vyšší riziko ztráty končetiny.
Obuv kupujte zásadně odpoledne, kdy je noha oteklejší, jen tak vás nebude hned druhý den tlačit. Dávejte přednost botám na pohodlném, nižším podpatku, neboť v botách s vysokým podpatkem je extrémně zatěžována přední část nohy pod prsty.
Obuv pro diabetiky z pohledu rizikovosti dle 4 skupin:
- Skupina 0 – u pacienta je zachována citlivost, není třeba specializovaná obuv, stačí obuv pohodlná a dobře padnoucí, ideálně s tlumivou stélkou.
- Skupina 1 - pacient začíná ztrácet citlivost nohou, při výběru obuvi je třeba dobře změřit šířku a délku podle nohy, vhodná je profylaktická obuv pro diabetiky.
- Skupina 2 – pacient má ztrátu citlivosti, objevují se deformity, otlaky, ale dosud se nevyskytla ulcerace (tvoření vředů). U většiny pacientů není zapotřebí individuální obuv, avšak obuv by měla mít zvětšenou hloubku a vloženou, dostatečně tlumivou, stélku. Pacient by nikdy neměl chodit naboso, nutné je tedy myslet i na vhodnou domácí obuv.
- Skupina 3 - pacient již prodělal ulceraci, nebo má významnou nedokrevnost nohou. U této skupiny pacientů je nutná speciální obuv, která má vkládací stélku na míru a tuhou podešev vhodného tvaru. Odborně zhotovená obuv snižuje tlak na plosku nohy, a to až o 50 %.
Několik důležitých zásad nejen pro diabetiky:
- dbejte na to, aby vaše bota byla pohodlná, s dostatkem místa pro prsty, nesmí nikde tlačit
- před každým obutím zkontrolujte vnitřek boty, aby v ní nebyly zapadlé kamínky nebo jiné předměty, které by mohly nohu poranit, také vnitřní vložka nesmí být shrnutá
- noste zásadně koženou obuv, aby noha mohla dýchat, naprosto nevhodné jsou boty z umělých materiálů
- boty často střídejte
- nechoďte naboso, vždy noste bavlněné ponožky
- pečujte o nohy, choďte pravidelně na pedikúru, v případě, že máte diabetes, upozorněte na to vždy pedikérku
- choďte co nejvíce (nejlépe denně) na procházky, aby se zlepšil krevní oběh, čímž výrazně podpoříte správnou funkci nervů
Sdílet na:
Přehled komentářů k článku
... doposud nebyl přidán žádný komentář ...