V kritickém věku (od 60 let výše) je nutné udržovat neustálou
psychickou a fyzickou aktivitu. Vhodné je
cvičit mozek (luštit křížovky, počítat příklady, číst knihy, hrát společenské hry), ale i komunikovat s okolím, jezdit na kole, navštěvovat kino a divadlo, zajímat se o veškeré dění kolem sebe. Naopak sledování
televize nemá pozitivní vliv na možnou ztrátu paměti. Důležitá je i
konzumace potravin, které obsahují látky, jež zabraňují vzniku demence a podporují mozkovou činnost (např.
omega-3 nenasycené mastné kyseliny). Podle výzkumu australských badatelů je pravděpodobnost vývinu demence u starších lidí, kteří popíjejí malé až mírné množství alkoholu
menší, než u abstinentů.
Nejčastěji jsou demencí postiženi
lidé starší 60 let. V tomto věku bývá demence spojována zejména s
Alzheimerovou chorobou (u cca 60 % postižených), a
Parkinsonovou chorobou. K demenci může vést i nedostatečné okysličování mozku, nebo k ní může dojít po často opakovaných
infarktech myokardu.
Náchylnější k postižení demencí jsou lidé trpící onemocněním, které přispívá k poruše nervového systému a mění genetický kód našich mozkových buněk (AIDS, syfilis, mozkové nádory atd.). U těchto lidí se většinou demence začne projevovat po dosažení
50 let a je pouze druhotným znakem jiného zdravotního problému.
Onemocnění se může objevit již
v dětském věku, ale v dnešní době je tento případ spíše
raritou.
Mezi hlavní příznaky demence patří:
- Vypadávání paměti - jako první odumírají buňky krátkodobého paměťového centra. Postižený si tak není schopen vybavit, co v poslední době dělal, s kým mluvil apod..
- Postižení centra dlouhodobé paměti - s postupem onemocnění.
- Porucha racionálního myšlení - problémy se správným úsudkem, nemocný těžko hodnotí danou situaci, chybí časoprostorové vnímání. Může se stát, že postižený demencí začne bloudit v místech, která dříve důvěrně znal, ztrácí pojem, kde se momentálně nachází, chybí pojem o čase.
- Změny v emoční hladině - často se objevuje náladovost, agresivita, střídá se euforie, deprese či apatičnost. Lidé s demencí bývají unavení a ospalí, pomalu reagují na podněty nebo na ně dokonce nereagují vůbec.
- Porušování společenských konvencí - na základě ztráty určitých zábran. Projevují se vlastnosti jako je zlomyslnost, sobeckost, vymýšlení si či lhaní, nepřijatelné chování na veřejnosti.
- Porucha koordinace - vzhledem k porušování center a spojů v mozku může onemocnění ovlivňovat schopnost správného pohybu a koordinace. Nemocní mohou mít potíže s udržením rovnováhy a některé běžné úkony pro ně mohou být velmi obtížné.
Onemocnění demencí představuje v současné době
veliký problém. Tím, jak se prodlužuje lidský věk,
přibývá kandidátů na toto onemocnění.
Neléčená demence již od samého začátku pacienty
ohrožuje a postupně je i společensky
izoluje. Péče o seniory s demencí je pro jejich rodiny namáhavá a hlavně hodně
psychicky náročná.
Pokud nemocný s demencí vyžaduje péči a
dohled po 24 hodin, je nutné jej umístit do
psychiatrické léčebny, kde je mu poskytnuta potřebná
péče a léčba.
Bohužel i v dnešní moderní době se toto onemocnění
nedá zcela vyléčit. Pouze v některých stádiích onemocnění (v lehkém a středním), lze příznaky a rychlost postupu nemoci
zpomalit.
Budete-li mít o někom z rodiny pochybnosti, zda je mentálně zcela v pořádku, rozhodně
návštěvu lékaře dlouho
neodkládejte!