Artróza a artritida

Možné příčiny kloubního onemocnění:

• důsledek dlouholetého opotřebování a poškození kloubů
• nadváha
• dědičnost
• neschopnost organismu regenerovat chrupavčitou tkáň
• infekce
• porušená imunita

Artróza je velmi nepříjemné, často bolestivé, degenerativní onemocnění kloubů, které postihuje především velké nosné klouby dolních končetin. Klouby osob trpících artrózou postupně ztrácejí chrupavku, která je pokrytá hladkou, gelovou hmotou a jejímž úkolem je tlumit nárazy a bránit kostem přímému dotyku. Artróza se vyskytuje až ve vyšším věku (nad 50 let) a u lidí s nadváhou.

Příznaky artrózy:

• ztuhlost kloubů
• mírné bolesti a omezená hybnost, zvláště po ránu a po delším odpočinku se problémy pozvolna zhoršují

Artritida je zánětlivé onemocnění kloubů, většinou revmatického původu. Nejčastěji bývají postižené klouby prstů, kolen, kyčlí a páteře. Pokud vzniká zánět a poškození chrupavek i vazivových tkání v okolí kloubu, jde již o chronické onemocnění revmatoidní artritidou, které může způsobit až kloubní deformitu a destrukci. Původní příčina nemoci není známa, přesto hlavním škodlivým mechanismem je chronický nitrokloubní zánět, který je způsoben vstupem bílých krvinek do kloubu. Projevuje se jako otok, horkost, citlivost na dotek, bolestivost a snížená funkčnost. Revmatoidní artritida (RA) se objevuje již v mladším věku. Kromě kloubů se onemocnění může projevit i na vnitřních orgánech těla (srdce, plíce, cévy, periferní nervstvo, tkáně oka a další). RA vede k výraznému pohybovému omezení a tím značně omezuje kvalitu života.

Příznaky artritidy:

• zvýšená teplota
• snížená imunita
• okolí kloubů bývá výrazně teplejší
• zvýšená únava
• úbytek na váze
• ztuhlost a snížená funkčnost kloubů, za několik týdnů následuje zarudnutí a bolestivý otok v postižené oblasti (zápěstí, prsty, kotníky, koleno)

Některé druhy artritidy:

• Chronická revmatoidní artritida

  - pacient trpí zvýšenou únavou a chudokrevností, má sníženou imunitu, objevují se u něho oběhové poruchy, postižení šlach, štítné žlázy a očí. Tento typ artritidy začíná obvykle na prstech u rukou, v zápěstí a na prstech nohou. Příčina nemoci není doposud zcela odhalena, na vzniku onemocnění se často podílí dědičnost, ale i kouření zvyšuje riziko vzniku a zhoršuje průběh nemoci. Podstatou je porucha imunitního (obranného) systému, kdy dochází k produkci protilátek proti buňkám našeho vlastního těla (autoimunitní reakce). Jednou z autoprotilátek je revmatoidní faktor, který se nachází u 80 % pacientů s revmatoidní artritidou, a ten předvídá těžší průběh onemocnění.



• Osteoartróza

  - stav definovaný ztrátou kloubní chrupavky (chrupavčité výstelky kloubu), která se rychle opotřebovává a odírá. Jedná se o nezánětlivé degenerativní postižení většinou kyčelního nebo kolenního kloubu. Projevem nemoci jsou bolesti kloubů a jejich snížená pohyblivost. Tento typ onemocnění se vyskytuje hlavně u starších lidí a postihuje hlavně ženy.



• Dna

  - vzniká při vysoké hladině kyseliny močové v krvi, která se pomocí krystalků ukládá v kloubech. Vysoká hladina této kyseliny ukazuje, že ledviny nedostatečně pracují. Při záchvatu je postižený kloub nesmírně bolestivý, oteklý a zarudlý. Dna postihuje hlavně muže a ženy po klimakteriu. Doporučuje se pít ledvinový čaj, minimálně provádět ledvinové kůry na jaře i na podzim, vynechat hovězí maso a uzeniny, omezit brambory a lilkové plody.



• Infekční artritida

  - zánět kloubu, který vzniká na základě bakteriální infekce. Tato infekce může vzniknout z nejrůznějších příčin, například jako následek infekce močových cest, pohlavních orgánů, při zápalu plic a podobně. Ale infekční zárodky mohou do kloubu vniknout i přímo jako důsledek poranění.

Možná léčba artrózy a artritidy

Klasická léčba:

Při prvních příznacích kloubního nemocnění navštivte lékaře, který na základě rentgenového vyšetření stanoví klasickou léčbu s analgetiky, fyzikální s balneologickými a vodoléčebnými procedurami a léčebnými rehabilitacemi, nebo léčbu chirurgickou.

Léčba pomocí potravinových doplňků:

• Antioxidanty – např. vitaminy C, E a zinek (Zn), selen (Se) - ochrana buněk před poškozením.
• Glukosamin – jeden ze stavebních kamenů chrupavky, patří k nejúčinnějším přípravkům zmírňující kloubní bolesti. Užívání musí být dlouhodobější, tento prostředek lze kombinovat i s analgetiky.
• Vitamin B3 (niacin) - vhodný k užívání doplňků s glukosaminem, je zvláště účinný při bolestech v kolenou.
• Vitamin B5 - panthenol - kyselina pantoténová (KP)
• Vitamin B10 - kyselina para - amino - benzoová (PABA)
• Pupalka dvouletá - vitamin F
• Vápník (Ca)
• Omega 3 mastné kyseliny a jiné doplňky s obsahem rybího tuku – tlumí záněty zvláště při revmatoidní artritidě.

Také přiměřený pohyb může projevy onemocnění zmírnit. Cvičte lehce, bez zátěže, věnujte se hlavně plavání a chůzi. Nedopusťte, aby ztuhlé klouby omezily vaši fyzickou aktivitu, neboť nehybnost oslabuje svaly v okolí kloubů a tím je ještě více destabilizuje a zvyšuje bolest.

Bolesti snižuje i místní aplikace 20 minutového tepla nebo chladu aplikovaná 3x denně.