Komentáře ke článku: Jak v zimě zbytečně nepřibývat na váze
Chlad a nedostatek světla má negativní dopad na lidský organismus. Většina z nás se cítí ospale, rychleji podléháme únavě a depresím. Tělo si v chladných dnech dělá tukové zásoby, neboť organismus má horší (pomalejší) spalování. Většinou nemáme chuť ani dostatek sil, jít se projít, zaběhat si nebo se věnovat jiným sportovním aktivitám. Pohyb má však při spalování tuků důležitou roli, jelikož tělo prohřeje ze všeho nejlépe.
Přehled komentářů k článku
... doposud nebyl přidán žádný komentář ...